Въпреки че роди дете на 41-години носителката на Оскар Хали Бери е в страхотна форма и не крие гордостта си от това:

„Аз съм диабетичка и се храня разумно. Ям умерено и се упражнявам, но преди всичко искам да бъда здрава. Самата аз обирам само ползите от това. Не пуша. Не пия. От време на време отпивам чаша вино. Не върша нищо от онези неща в излишни количества и това се вижда.“

Обявената за най-сексапилна чернокожа жена обаче признава,че е необходимо диетата да се съчетава със спорт:

„Трябва да си кажеш, че можеш да го направиш. Имала съм периоди, когато в продължение на три седмици не тренирам, пътувам и не мога да се упражнявам. После ми е трудно да вляза във форма. Но ви гарантирам, че започнете ли веднъж, ендорфините, които се освобождават в тялото ви, ще ви накарат да се чувствате невероятно и да го правите отново, и отново. Аз съм пристрастена да се чувствам добре!“

Когато и се налага да прибегне до спешно сваляне на някой и друг килограм Хали Бери прави 3-дневна експресна диета.
Ето го и тридневното меню на Хали Бери :

Първи ден
Закуска: 2 сварени яйца, 1 чаша чай с лимон или кафе
Обяд: 90 г кашкавал, 1 чаша чай с лимон или кафе
Вечеря: 1 чаша бульон (пилешки, телешки или зеленчуков), 1 филийка черен хляб, 1 ябълка (круша или портокал)
Преди лягане: 1 чаша чай с лимон
Втори ден
Закуска: 2 сварени яйца, 1 чаша чай с лимон или кафе
Обяд: 100 г извара, 1 чаша чай с лимон или кафе
Вечеря: 150 г риба или пилешко месо, 1 зелена салата, 1 чаша чай с лимон
Преди лягане: 1 чаша чай с лимон
Трети ден
Закуска: 2 сварени яйца, 1 чаша чай с лимон или кафе, 1 ябълка
Обяд: 50 г кашкавал, 1 филийка ръжен хляб, 1 зелена салата с лимонов сок
Вечеря: 300 г задушени зеленчуци, 1 чаша чай с лимон
Преди лягане: 1 чаша чай с лимон
Диетата на Хали Бери не е трудна за изпълнение и според самата нея, ако се изпълнява по-често води до много добри резултати.