Ако в семействата и на двамата има близки със същия проблем, детето носи генетичен заряд в 80%, което означава силно генетично предразположение. Днес се смята, че това е поправимо метаболитно нарушение. Защо в ранна възраст трябва да се вземат мерки? Доказано е, че още на 3-годишна възраст децата със затлъстяване имат отлагания на липидни натрупвания по вътрешната повърхност на съдовите стени. На 12 години от тях се оформят вече атеросклеротични плаки. В ранния период, когато са атероматозни (меки), те все още са обратими. Но когато вече склерозират (втвърдят се), отстраняването им е много по-трудно. Ето защо родителите не бива да си затварят очите, когато детето има този проблем.

Докато децата растат и се развиват, броят на мастните клетки също расте. Този процес при девойките е до 16-годишна възраст, а при младежите до 20-годишна възраст. Ако дотогава сме допускали броят на мастните клетки в тялото им да е висок, има голям риск в следващите периоди от живота им този проблем да се усложни. Защото при покачване на теглото, организмът реагира само с увеличаване размера на съществуващите мастни клетки. Ясно е, че природата не търпи празни пространства.
Рискът от проблема затлъстяване в зряла възраст ще бъде налице. Това показват и съвременните епидемиологични проучвания. До 92% от децата, които са имали проблем със затлъстяването, го развиват отново когато пораснат.

Проблемите са свързани с цялостното функциониране на всички органи и системи. Около сърцето се образува мастна торбичка и то работи при затруднени условия. Инфилтриране на мазнини има и около черния дроб на детето. Костно-ставният апарат не е пригоден да носи високи килограми. Появяват се болки в ставите и тяхното ранно износване. Кръвното налягане се повишава. Когато се изследват деца от един клас, обикновено тези със свръхтегло и затлъстяване имат и високо кръвно налягане. През последните години бе установено още, че мастната тъкан (една от най-задълбочено проучваните тъкани в човешкото тяло) има ендокринна активност. Това означава, че мастните клетки продуцират хормони, които в пубертета предизвикват хомронален дисбаланс и това се отразява много зле на редица органи и системи.

На първо място е опасността от диабет тип 2, който доскоро у нас беше рядкост за подрастващите. Днес той се „подмладява”, което е много тревожен факт. Освен това в серума на пълничките деца се откриват високи стойности на холестерол. Ето защо е важно още в ранна възраст да се коригира хранителния режим и да се повиши двигателната активност на децата до пет-шест часа дневно. Децата трябва да се движат повече и да играят на открито. Важна е и корекцията на хранителния режим. До 7-годишна възраст децата не бива да се подлагат на диети, достатъчно е да се активират движенията и да се контролира калорийния прием с храната.

Защото може да има някаква болестна причина за свръхтеглото, свързана с лекарствата, които взема. Ако детето е алергично например и се лекува с кортизонови препарати, като страничен ефект те водят до напълняване. Децата, оперирани от трета сливица или от апендицит, както и честото пиене на aнтибиотици, могат също да доведат до натрупване на килограми.
Тези неща се следят от наблюдаващия педиатър, който поставя детето на контролирана калорийно хранителна програма. Този здравословен режим е без сладкиши, без бонбони, шоколади и т.н. След 7-годишна възраст детето вече може да премине към по-сериозен режим на хранене, предписан и следен от специалист.